Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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107,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 56,56g | Prot: 98,89g | Carbs: 155,24g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Wickbold Pão na Chapa, Club Life To Go Ovos Mexidos. Almoço: Sadia Lasanha Bolonhesa . Jantar: Bordon Salsicha Ao Molho, Padaria Pão Francês, Padaria Pão Francês, Bordon Salsicha Ao Molho. Lanches/Outros: Bela Ischia Morango Congelado , Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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