Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 52,46g | Prot: 96,32g | Carbs: 173,87g.
Café da Manhã: Мёд, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Капучино. Almoço: Оливковое Масло, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Груша, Twix Twix, Капучино. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat_Floppa
|