Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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92,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 53,49g | Prot: 129,92g | Carbs: 80,35g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Aldi Prosciutto Cotto, Bresso Balance, Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almoço: REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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