Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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91,7 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 72,09g | Prot: 96,05g | Carbs: 173,75g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Rapunzel Cocco in Scaglie, Alpro Latte di Mandorla, Farina di Riso, Fagioli Rossi, Zucchero, Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone. Almoço: Pomodori Rossi, Insalata Mista, Conad Pane Integrale a Fette , Uovo Sodo, Land Fiocchi di Latte. Jantar: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Conad Pane Integrale a Fette , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Salsa di Pomodoro, Valsugana Sapori Strangolapreti. Lanches/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de W@nderer
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