Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 41,05g | Prot: 78,36g | Carbs: 109,63g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Vici Филе Хека. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Вареное Яйцо. Jantar: Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко, Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annpumpkin
|