Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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64,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 148,61g | Prot: 149,04g | Carbs: 73,08g.
Café da Manhã: Aldi Gorgonzola Pikant, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Orangen. Almoço: Aldi Cashewkerne, J. D. Gross Edelbitter 90%, Alpenmark Maasdamer. Jantar: Alnatura Erdnuss Mus, Lidl Grillkäse, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Rapunzel Sojabohnen. Lanches/Outros: Milram Sahne Quark 40%, Johannisbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pegah1981
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