Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 20,49g | Prot: 31,94g | Carbs: 91,25g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Zucker, Tee, Aldi Bio Knusper-Müsli. Almoço: Frischkäse, Räucherlachs, REWE Vollkorn Toast , Sauerkraut, Kartoffelpüree, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Lanches/Outros: Äpfel, Croutons, Little Lunch Brokkolisuppe. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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