Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 54,35g | Prot: 70,98g | Carbs: 85,26g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Kinder Maxi Mini. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli, Polpette di Manzo. Jantar: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Zucca Cotta. Lanches/Outros: Caffè Espresso, Carciofo Cotto (da Fresco), Clementine. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brownie93
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