Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 52,25g | Prot: 96,16g | Carbs: 58,29g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Адыгейский , Щедрые Хлебец Гречневый. Almoço: Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Салат Щетка. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебец Гречневый, 3 Fish Семга Набор К Пиву. Lanches/Outros: 3 Fish Семга Набор К Пиву, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебец Гречневый. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaasmirnova
|