Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 63,57g | Prot: 116,05g | Carbs: 145,92g.
Café da Manhã: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Хлеб Черный, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Минтай Жареный, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый со Вкусом Пломбир , Рис Отварной. Jantar: Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lanches/Outros: Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Сельдь под Шубой. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|