Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 56,38g | Prot: 67,67g | Carbs: 137,45g.
Café da Manhã: Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Мэри Лаваш Армянский, Косуля. Almoço: Черноголовка Fantola Bubble Gum, Дымов Корейка Сырокопченая, Маркет Перекресток Турновер с Капустой, Перекресток Фламиш с Ветчиной и Сыром. Jantar: Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Рис, Косуля. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рахат Шоколад Казахстанский, Pretto Сыр Рикотта, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|