Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Gord: 53,49g | Prot: 80,74g | Carbs: 84,12g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Варенье, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Котлета Куриная, Макароны Отварные, Домашние Соленья Квашеная Капуста. Jantar: Кофе (Эспрессо), Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Lanches/Outros: Простой Выбор Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastusha38.
|