Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 102,18g | Carbs: 203,74g.
Café da Manhã: Member's Selection Omega 3, Huevo Cocido, Diana Arroz Blanco. Almoço: Tomates Rojos, Aguacate, Diana Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Hervida. Jantar: Colágeno Marino Hidrolizado, Member's Selection Omega 3, Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). mais...
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2232 kcal
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Exercício:
CrossFit - 2 horas, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas e 18 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karenjb21
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