Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3153 kcal
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Gord: 69,53g | Prot: 130,00g | Carbs: 498,60g.
Café da Manhã: 맥심 아이스 커피믹스, 햇살닭 중화짜장슬라이스닭가슴살, 오뚜기 짜장 분말, 오뚜기 라면사리. Almoço: 잠백이 잠백이 다르닭 치폴레마요맛, 삼립 뮤의 신비로운 바닐라케익, 츄파춥스 츄파춥스, 금풍제과 보리건빵 (100g). Chá da Tarde: 금풍제과 보리건빵 (100g). Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 게토레이 게토레이, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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