Jornal de Isa120995, 23 jan 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024

132 kg Perdidos até agora: 2,4 kg. Ainda faltam: 46 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 janeiro 2024:

77 kcal

Gord: 0,10g | Prot: 0,60g | Carbs: 18,40g. Jantar: Hortifruti Batata Doce Cozida . mais...

5156 kcal

Exercício: Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 2,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de Isa120995