Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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59,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 57,64g | Prot: 77,29g | Carbs: 193,98g.
Café da Manhã: U Miel de Fleurs, Daco Bello Amandes Effilées , Banane, Canderel Sucralose, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Myrtilles, Auchan Lait Écrémé, Danone Skyr Nature, Mandarine, Lemon curd. Almoço: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, Vinaigre, Huile de Tournesol, Amora Moutarde Douce Pimentée, Oeuf, Carrefour Discount Jambon Serrano, Oignons, Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Concombre (avec Peau). Jantar: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Merveilleux, Salakis Feta Light 9%, Picard Aubergines Grillées en Tranches, Danone Skyr Nature, Huile de Tournesol, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons. Lanches/Outros: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Mandarine, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Merveilleux, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Merveilleux. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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