Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
59,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 54,73g | Prot: 79,05g | Carbs: 162,62g.
Café da Manhã: Brousse Vergez Abricots Secs, Avocat, Salade Verte, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, U Miel de Fleurs, Auchan Lait Écrémé, Natural Happiness Nut Mix, Danone Skyr Nature, Kiwi. Almoço: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Pain sans gluten, Mandarine, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Noix de Cajou. Lanches/Outros: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Carrefour Pain au Chocolat, Jus de Citron, Canderel Sucralose, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé sans Lactose. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenatudorache1
|