Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 50,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 45,77g | Prot: 63,90g | Carbs: 190,14g.
Café da Manhã: Blue Coconut Coconut Oil, Kashish Curry Powder Mild, Tasti Pumpkin Seeds, Tomatoes, Vinegar (Cider), Kashish Soya Mini Chunks, Kraft Vegemite, Lettuce, Cucumber (with Peel), Red Onions, Pams Buckwheat . Almoço: Blue Coconut Coconut Oil, Broccoli, Tasti Sunflower Seeds, Kraft Vegemite, Zenzo Mozzarella, Pams Wholegrain Oats. Jantar: Lupi Organic Extra Virgin Olive Oil, Tasti Natural Cashews, Zucchini, Value Brown Rice Long Grain. Lanches/Outros: Strawberries , Lemon Fresh Real Squeezed Lime Juice, Pams Lite Soy Milk, Maungatapere Raspberries, Pams Almond Milk Unsweetened, Espresso Coffee, Espresso Coffee, Espresso Coffee. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleksandra Markovska
|