Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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121 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 77,81g | Prot: 145,59g | Carbs: 219,05g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Жареное Яйцо без Жира, Гречка запаренная. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свинина тушеная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. Lanches/Outros: Свежее Завтра Био Творог Мягкий 5%, Банан. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darenysh
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