Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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57,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 49,80g | Prot: 48,29g | Carbs: 148,14g.
Café da Manhã: Good Day Mocacinno. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Santan, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. Jantar: ABC Sambal Extra Pedas, Indomie Soto Spesial, Garuda Pilus Rasa Rumput Laut, Telur, Minyak Wijen, Sawi Putih. Lanches/Outros: Sambal Goreng, ABC Sambal Extra Pedas, Filma Minyak Goreng, Sukun, Risoles, Pisang, Yupi Little Stars, Yupi Dino Land, Yupi Burger. mais...
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1529 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aziizah Pratiwi
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