Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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64,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 33,98g | Prot: 73,43g | Carbs: 216,25g.
Café da Manhã: Appel, Alpro Soya Light Melk, Peren, Chiazaad, Everyday Havermout, Myprotein Powdered Peanut Butter. Almoço: Harde Snoepjes, AH Kruidenkaas Light, Leerdammer Lightlife, AH Cottage Cheese Light, Wasa Volkoren, Soep - zoete aardappel met kokosmelk. Jantar: AH Protein Mousse Chocolade, Ovenschotel Rode kool - (z) aardappel - kipgehakt (verspakket AH). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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