Jornal de AlinaAVP, 23 jan 24

Все фотографировать не успеваю, главное записать)) Но результат есть, меня это радует!))

134,9 kg Perdidos até agora: 8,3 kg.    Ainda faltam: 46,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1173 kcal

Gord: 54,73g | Prot: 36,90g | Carbs: 134,73g.   Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Global Village Кабачковая Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Щедрые Хлебец Ржаной. Almoço: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Philadelphia Сыр Филадельфия, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Желатиновый Десерт. mais...