Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 71,08g | Prot: 143,77g | Carbs: 32,70g.
Café da Manhã: Schar Crackers, Café Brasileiro Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almoço: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Picanha sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. Jantar: Peito de Frango, Omelete, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas, Musculação - 1 hora. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FATIMAMACIEL
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