Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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71,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 53,93g | Prot: 54,16g | Carbs: 132,82g.
Café da Manhã: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Auchan Pur Jus Multifruits, Pain aux Céréales. Almoço: Le Gaulois Nuggets de Volaille, Auchan Allumettes Fumées, Carrefour Choux de Bruxelles. Jantar: Dia Bâtonnets Panés de Poisson Blanc, Auchan Pommes de Terre. Lanches/Outros: Auchan Spécialité Fromagère à Tartiner, Pain aux Céréales, Les Malins Plaisirs Biscuits au Beurre avec Tablette de Chocolat au Lait. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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