Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 124,23g | Prot: 80,51g | Carbs: 174,07g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Сырники Классические, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Jantar: Акконд Конфета Отломи, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fors-05
|