Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 38,79g | Prot: 101,99g | Carbs: 146,31g.
Café da Manhã: Æble, Protein pandekage (budding fra Lidl). Almoço: Milbona High Protein Quark Raspberry. Jantar: Kyllingebrystfilet, Broccoli salat. Lanches/Outros: Vingummi, Tørristede Saltede Peanuts. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadiaHolm
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