Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 38,41g | Prot: 17,22g | Carbs: 82,54g.
Café da Manhã: АТБ Киви Голд, Шпинат, Thai Coco Кокосовое Молоко, Сильпо Банан, Жменька Гречка Зелёная . Almoço: Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Корень Сельдерея, Тыква, Киноа. Jantar: METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgadan2018
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