Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 51,10g | Prot: 100,31g | Carbs: 163,07g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Помидоры, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Индилайт Кампана Ветчина. Almoço: Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Суп куриный, Рисовые сырники. Jantar: Рисовые сырники, Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста, Капуста, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Сахар, Кофе Латте, Kidday Батончик Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|