Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Gord: 37,12g | Prot: 71,96g | Carbs: 116,67g.
Café da Manhã: Ciruela, Paladini Jamón Cocido, Aceitunas, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto, Pan Blanco Tostado. Almoço: Tomates Cherry, Lucchetti Arroz Blanco, Huevo Revuelto. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Banana. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Noramilanesa
|