Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 62,89g | Prot: 68,66g | Carbs: 122,13g.
Café da Manhã: Дымов Колбаса Вареная, Атяшево Окорок Столичный, ВИК Колбаса Флотская, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Чабан Гауда Old, Елизавета Хлебцы, Яичница с Помидорами. Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, Алтын Филе Минтая с Овощами, Рестория Шеф Котлета Свиная, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Eattery Филе Куриное с Овощами Гриль, Рис Вареный. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|