Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 69,38g | Prot: 116,63g | Carbs: 44,68g.
Café da Manhã: Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин. Almoço: Макароны с Тушенкой, Natura Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|