Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 70,81g | Prot: 115,29g | Carbs: 108,57g.
Café da Manhã: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яичница. Almoço: Молния Салат с Ветчиной и Сыром, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Jantar: Хлебница Печенье Зерновое, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Viking Протеиновый Коктейль, Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann-net86
|