Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Gord: 46,33g | Prot: 65,02g | Carbs: 64,34g.
Café da Manhã: Пицца Домашняя, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Березовский Мясокомбинат Котлетное Мясо Говяжье, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Сулугуни 40%, Агрокомбинат Дзержинский Печень Куриная . Jantar: Биомолпром Бифидин 3,2%, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Пирог с манкой и творогом, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Adel Гематоген Классический. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|