Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 40,27g | Prot: 79,19g | Carbs: 109,42g.
Café da Manhã: Alpina Queso Finesse Tajado, Sary Arepa Mediana, Huevo Revuelto, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almoço: Plátano Maduro, Quaker Avena en Hojuelas , Huevo, Atún en Aceite (Enlatado), Cebollas, Zanahoria, Papa Criolla, Auyama. Lanches/Outros: Arándanos, Tosh Crema de Maní, Alpina Yogurt Griego Natural , Mangos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anvlopezec
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