Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Gord: 51,84g | Prot: 169,79g | Carbs: 177,63g.
Café da Manhã: Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Авокадо, Геркулес, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Сыр Мягкий Заревский, Груша Пакхам. Almoço: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Горбуша Натуральная, Гречка в Пакетиках Экстра. Jantar: Клубника, Отруби Пшеничные, Сироп, Творог Нежный 0%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|