Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 93,95g | Prot: 92,37g | Carbs: 78,63g.
Almoço: Parmesan Cheese (Shredded) , San Marzano Diced Tomatoes, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Publix Red Bell Pepper, Yellow Onions (Sauteed) , Chicken Stock , Olive Oil . Jantar: Cucumber (with Peel) , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Hillshire Farm Hillshire Snacking Small Plates, Legendary Foods Strawberry Tasty Pastry. Lanches/Outros: Trader Joe's Chia Seeds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kroger Pork Rinds, Great Value String Cheese , Duncan Hines Keto Friendly Chewy Fudge Brownies. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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