Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 78,13g | Prot: 70,00g | Carbs: 121,72g.
Almoço: 코스트코 콜비잭치즈, 양배추, 달걀, 아보카도, 코스트코 아보카도 오일, 감성빵집 플레인 사워도우. Jantar: 풀무원 낫또, 양배추, 달걀, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 밥. Lanches/Outros: 혼합 견과류, 매일유업 매일 두유 99.89. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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