Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 100,20g | Prot: 120,83g | Carbs: 119,60g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Овсяная Мука, Ararat Аджика, Пятерочка Сыр Российский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ярче Курица Запечённая , Перловка Отварная. Lanches/Outros: Пятерочка Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mana_75
|