Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 42,75g | Prot: 85,61g | Carbs: 149,44g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela Ouro, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão Light. Almoço: Coxão Mole Grelhado, Molho de Tomate, Penne. Jantar: Coxão Mole Grelhado, Penne, Molho de Tomate. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos, Antarctica Água Tônica Zero, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Maçã Argentina. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de giorebouças
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