Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 38,59g | Prot: 52,78g | Carbs: 142,26g.
Café da Manhã: Простоквашино Биолакт 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Краюшки Фитнесс. Almoço: Джелео Молочное Желе, Круглый Год Летние Овощи, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silavtebe
|