Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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114,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 13,85g | Prot: 51,31g | Carbs: 191,85g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Banana Brasil Banana da Prata, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Mamão Papaia, Maçãs Gala. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Pêra Williams. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raposaum
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