Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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108 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 58,21g | Carbs: 240,62g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pão Francês, Italac Leite UHT Integral. Lanche da Manhã: Caseiro e Natural Manga Coquinho. Almoço: Acelga, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Sadia Mussarela, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Pão Francês. Jantar: Ovo Cozido, Soya Óleo de Soja , Quero Grão de Bico em Conserva, Abobrinha Italiana, Biju Arroz 8 Grãos Integrais . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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