Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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88,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 57,05g | Prot: 136,28g | Carbs: 125,91g.
Café da Manhã: DM Bio Apfelmark mit Birne. Almoço: Tomaten, Salakis Feta Light, Aldi Champignons , Rote Paprika, Zucchini, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Jantar: Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. Lanches/Outros: Lidl Mehrkornbrötchen, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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