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16,4%F
61,0%W
40,8%M
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79,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 25,58g | Prot: 146,35g | Carbs: 281,26g.
Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Odenwald Schattenmorellen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Magerquark, Leichter Genuss Frischkäse Light, Lidl Krustenbrot. Jantar: Delique Kräuter Salat Dressing ohne Öl, Grillmeister Schweinefleischspiesse Peperoni, Supplement Union Royal Flavour, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Kopfsalat. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Radieschen, Karotten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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