Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 89,64g | Carbs: 122,98g.
Desjejum: Source des Pins Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau de Robinet. Almoço: Zespri Kiwi Sungold, Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Banane. Lanche da Tarde: BREIZH Saveurs Saumon Fumé D’Écosse. Jantar: Maître Coq Cuisse de Poulet, Monoprix Jambon Cuit Supérieur, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Clémentines, Zespri Kiwi Sungold. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
4 A/R vers le container à vêtements (Paris 13) - 21/01/2024 - 17 minutos, Hôpital Pitié-Salpétrière - Police - Pharmacie de garde - Chez moi - 35 minutos, Descansar - 13 horas e 38 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rourou_lb
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