Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 64,99g | Prot: 104,19g | Carbs: 95,36g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Ашан Багет 8 Злаков. Almoço: Мёд, Президент Творог 5%, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Jantar: Рафаэлло Конфета, Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Агросила Колбаса Сырокопченая Сафар, Клементины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de R.zEmfira
|