Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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63,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 70,82g | Prot: 93,93g | Carbs: 96,08g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе, Яичница. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Jantar: Ehrmann Шоколадный Пудинг. Lanches/Outros: Магнит Банан, Мандарины. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 59 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de YULA40
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