Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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59,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 101,30g | Carbs: 161,23g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Roove Minuman Serbuk Rasa Bluberi. Almoço: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur, Buncis, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Monde Genji Soft Pie Chocolate . Lanches/Outros: Pempek Kapal Selam, Melon, ABC Soy Bean Drink, Nanas, Tomat. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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