|
71
77
99
55
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 58,21g | Prot: 91,90g | Carbs: 110,72g.
Café da Manhã: NL International Soft Sorb, Помидоры, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Almoço: NL International Soft Sorb, Окей Груша Конференс, NL International Протеиновый Батончик «Карамель и Воздушный Рис». Jantar: Лук, Капуста, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло . Lanches/Outros: NL International Коллаген, Parmalat Молоко 0,5%, NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни» . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.nemchilova
|