Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Gord: 43,53g | Prot: 23,89g | Carbs: 114,47g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай, Хлеб Бородинский, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Jantar: Пестравка Сыр Российский , Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Вкусняев Ацидофилин с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sova:)
|